豬頰肉熱量

2015年8月9日 — 一直以來對松阪豬或稱豬頰肉這種食材很疑惑。 在網路上查到的資訊，豬頰肉似乎一直都作為熱量很低比較適合減肥的豬肉部位而被推薦所以雖然很貴， ...

2022年11月11日 — 此外，松阪豬肉其實是豬頸肉，位於豬頰連接下巴處，一隻豬的頸部只能取出2小塊；但要注意松阪豬含有隱藏版的「霜降油花」，因此熱量也不低，100g就有 ...

2022年11月18日 — 熱量、脂肪又是多少嗎？營養師吳映澄特別分享豬肉各部位熱量表，她推薦想增肌減脂的民眾，可選擇吃豬的後腿瘦肉、腰內肉（小里肌）、腱子肉（老鼠肉）。而 ...

2022年11月12日 — 豬腳（後腿）：熱量293Kcal；脂肪23.2g（71.3%）。 ○腱子肉（後腿）：熱量184Kcal；脂肪11.4g（55.8%）。 ○豬後腿肉：熱量123Kcal；脂肪4.0g（29.3%）。

2014年8月27日 — 根據衛生福利部「食品營養成分分析庫」的資料顯示，平均每100公克豬肉，後腿瘦肉的熱量僅114大卡、前腿瘦肉115大卡、豬腱127大卡、豬頰肉（俗稱的松阪肉或 ...

2020年8月1日 — ↑若只吃瘦肉部分，或許還好，但是豬腳的膠質層與脂肪層都相當厚，若一起吃下去的話，可能每公克的熱量絕對不只200大卡！ G.大里肌肉(230大卡) ↑大里肌肉 ...

2013年3月21日 — 熱量（大卡）／100克. 前後腿瘦肉, 114. 腰内肉, 115. 豬頰肉, 140. 松阪肉, 140. 大里肌, 181. 腱子肉, 183. 豬腳, 200. 胛心肉, 216. 豬耳, 228. 後腿肉 ...

數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal). 182. 水分(g). 68.3. 蛋白質(g). 17.5. 脂肪(g). 11.9. 碳水化合物(g). 1.4. 鈉(mg). 65. 膳食纖維(g). 0. 膽固醇(mg).